Фитнес

Как подобрать кроссовки
В зависимости от правильно подобранной обуви для занятия спортом можно сохранить или поддержать здоровье ног. В первую очередь нужно выбирать качественную обувь, как женские кроссовки Белкельм. Ведущие специалисты спортивной медицины разработали несколько рекомендаций касательно правильного выбора...
Спорт и диета! 14 дней для идеальной фигуры
Придерживаясь этого 14 дневного плана, вы сможете не только похудеть, но и "подтянуть" свое тело. При этом воскресенье - выходной день ото всех ограничений. Если проблемы с лишним весом достаточно серьезные, то для достижении цели вам понадобиться до 28 дней. Кроме того, в этом случае можно купить...
Упражнения для подтяжки ягодиц от Дженнифер Лопес
Обладательницей самойсоблазнительной «пятой точки» на планете является Дженнифер Лопес. Сама онаутверждает, что вся ее красота – природная. Мы с ней спорить не будем, толькорассмотрим упражнения для подтяжкиягодиц, которые она использует. Самое известное,которое она рекомендует в каждом интервью...
Как выбрать батут?
Важной деталью оснащения спортивного зала, детского сада, игровой площадки или спортивной площадки в парке является качественный батут. А если у Вас дом частной застройки или квартира с высокими потолками, то Вы один из тех счастливчиков, которые могут позволить себе такое удовольствие дома. Для...
Голливудские упражнения для увеличения ягодиц
Сейчас все большей популярностью пользуются знойные красавицы:темноволосые, смуглые с аппетитными формами. Что же делать тем, кто не можетпохвастаться последними (все остальное можно довольно легко приобрести).Необходимо заниматься спортом, выполнять те упражнения, которые смогут«накачать» нужную...
Самый популярный комплекс упражнений для рук
Спомощью различных упражнений можно добиться желаемого: заветных кубиков наживоте, подтянутых ягодиц и красивых рук. Большинство людейработают в офисах, поэтому похвастаться прекрасным прессом или красивыми рукамиполучается не у всех. Как же добиться идеальных бицепсов и трицепсов?...
Разновидности фитнеса
Популярное нынче направление – фитнес – привлекает большое количество людей своей простотой и возможностью быстро добиться улучшения общего состояния и самочувствия. Однако фитнес – явление неоднородное, потому, прежде чем заняться этим оздоровительным видом деятельности, следует рассмотреть...

Страницы