Диеты

Ох уж эти коварные жиры
Последние исследования доказывают:можно есть много сладостей и набирать мало веса, но стоит только увеличить жирность пищи - как вес тут же начинает расти как на дрожжах. Именно избыток жиров виноват в появлении излишнего веса. Так что похудение зачастую надо строить не на исключении мучных...
Грейпфрут и его польза
Чтобольшинство из нас может сказать о грейпфруте? Это теплолюбивыйтропический плод, шаровидной формы и горьковатым вкусом. Как и все цитрусовые,он богат витамином С. А какова история грейпфрута? Чем он полезен? Много лет назад этот удивительный фрукт называли«запретным плодом Барбадоса».  ...
ТОП 10 самых популярных блюд в мире
Если вам повезло родиться женщиной, то вы должны делать хорошо две вещи: одеваться и готовить. И если многие из нас знают, какие сапоги в моде, модное пальто нужно смотреть тут, а сумку к нему магазине напротив работы, то в вопросах кулинарии познания у многих не такие глубокие. А ведь существует...
Кремлевская диета - на ней худеют звезды!
Образ жизни современныхлюдей редко можно назвать правильным, поэтому очень часто многие начинаютзадумываться о похудении. Как сбросить лишние килограммы, которые мешают иличной жизни, и здоровью? Сейчас очень популярна кремлевская диета, продукты,составляющие рацион которой, практически не...
Творожная диета
Что способствует похудению? Нету однозначного ответа. Быстрому и "здоровому" похуданию способствует целый комплекс мероприятий: озонотерапия для похудения, физические нагрузки, сбалансированное питание. Периодически нужно придерживаться диет, например, творожной. Творог - сам по себе является...
Веганство: польза или угроза для здоровья
В погоне за здоровьем и стройной фигурой многие люди идут на крайние меры: жесткие диеты или отказ от некоторых категорий продуктов. Наиболее «радикальной» диетой можно считать веганство — строгую форму вегетарианства. Последователи такого питания сознательно отказались от употребления в пищу и...
Диета при диабете у взрослых
Сахарный диабет –заболевание хроническое, при котором в организме нарушен водный обмен, а такжеобмен углеводов, жиров и белков. Причина возникновения этого заболевания: недостаточноепроизводство инсулина, гормона, который вырабатывает поджелудочная железа. Больной диабетом долженпитаться четырежды...

Страницы