Диеты

Из чего готовят роллы?
Приготовить суши дома не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. И не важно, что в первый раз получится не очень красиво. Менее вкусными от этого они точно не станут. Со временем вы сможете обрести необходимые навыки, и будете легко и играючи делать роллы и суши. В среднем, процесс...
Диетическая пицца
Пицца считаетсянездоровой и неполезной пищей из-за наличия в ней таких продуктов, как колбаса,сыр, соус, соль. Но ведь состав пиццы можно придумать более близким  к здоровому питанию. К примеру, добавьте ввашу пиццу грибы и овощи, и тонко раскатайте тесто. Такая пицца станет отличнымблюдом для...
Диета беременной женщины
Прибавка в весе убеременных – нормальное явление. У каждой женщины эта норма сугубоиндивидуальна. Поэтому без консультации врача вам не обойтись. Ведь приизбыточной прибавки веса во время беременности увеличивается риск развитиянеприятных последствий таких как: - повышенноеартериальное давление -...
Все худеют по-разному
Для женщины всегда будет актуальной тема похудения. И не только летом все мечтают о стройной фигуре, но даже зимой, осенью и весной, когда пляжные сезоны давным-давно закончились. Желающие похудеть женщины всегда будут посещаться сайты с информацией о новых методах похудения, покупать книги с...
Каша на завтрак - полезно и вкусно
Крупы из которых мы готовим кашу совершенно разных видов и разные по способу приготовления. Их объединяет то, что все крупы полезны из-за высокого содержания витаминов группы В, белка, клетчатки. Каши низкокалорийные и обладают "медленными" углеводами, что позволяет сохранять чувство сытости...
Самый полезный мед на свете
Что полезного в меде? Почему его рекомендуют и взрослым, и детям? В первую очередьблагоприятное воздействие меда на организм человека обусловлено его химическимсоставом. В нем содержатся марганец, железо и многие другие вещества, безкоторых наш организм не может нормально функционировать....
Диета во время кормления грудью
Впериод кормления грудью будущая мать должна питаться сбалансировано, но ни вкоем случае не забывайте о чувстве меры. Укаждой женщины после беременности в планах главная задача - как можно быстреесбросить несколько килограммов и обрести великолепную фигуру.  Для этого рекомендуется использовать...

Страницы