Диеты

Трехдневная диета
Трехдневная быстрая диета - это быстрая, легко переносимая, низкокалорийная диета, которую необходимо соблюдать всего 3 дня. После 3 дней диеты - обычный режим питания. При правильном соблюдении трехдневной диеты сжигается более 900 калорий в сутки. Это происходит благодаря относительной...
Вред молочных продуктов
Молочные  продукты как полезны, так и вредны дляздоровья человека. Однако отношение к молоку у людей разное. Одни его оченьлюбят и пьют, другие употребляют только кисломолочные продукты. А вот остальныемолочные продукты не воспринимают вообще. Темне менее, важным преимущество молока является то,...
Как похудеть без диет
На вопрос "как похудеть без диет", на самом деле довольно просто ответить, чем может показаться на первый взгляд. Если по какой, либо причине, Вам противопоказаны диеты, следует максимальное внимание уделить физической нагрузке. Хорошо, когда существует возможность, регулярно посещать тренажерный...
Лечение простуды народными средствами весьма популярный метод в борьбе с недугом. А все потому что порой этот метод оказывается действительно эффективным. Когда одолела зимняя депрессия, силы уже на исходе, а простуда так и норовит свалить с ног, нет ничего лучше отвара «дикой» розы! Ломать голову...
Худеем к лету
Первое правило. Питайтесьрационально. Придерживайтесь «дробного питания» – 5-6 приемов пищи в день, через 3 часа,небольшими порциями. Обязательно завтракайте, причем выбирайте продукты богатые белками(нежирное мясо, рыба, омлет из яичных белков, творог, бобовые). Затем второй прием пищи через 2,5...
Признаки неправильной диеты
Любимая еда, как многие считают, является вредной? Как бы не так. Многие просто не понимают, что польза, которую несет в себе пища, доставляет удовлетворение нашему мозгу, тем самым предоставляя наслаждение от полезного питания. Современное общество ошибочно пытается устранить проблему лишнего веса...
Несовместимые продукты питания: изучаем свой рацион
Даже придерживаясьстрогой диеты, большинство девушек и женщин не хотят навредить своему здоровью.Однако ошибочно полагать, что только ограничение в пище может ему навредить.Сочетание некоторых продуктов не только препятствует правильной работе кишечника,но и разрушает полезные микроэлементы и...

Страницы