Диеты
В младенчестве бабушкаговорила мне, что салат - пища “пустая”: “Ну разве это пища? Картошка скотлетой - вот истинная пища!” Я знаю, что бабушка думала как лучше, и всё же явыросла и всецело полюбила “несерьезную” пищу: низкокалорийную и весьмаздоровую. Подключите данные провианты в свой...
Если вы решили немногосбросить вес, скорее всего, вы начнете считать калории во всех продуктах,которые употребляете. Безусловно, это поможет вам сделать свой рацион болеесбалансированным и правильным, однако следует помнить, что производителипродуктов иногда хитрят: указывают калорийность только на...
Опять пытаешься похудеть? И никак не получается? Что ж, собираем всю свою волю и худеем правильно. Кроме изнурительных диет существует масса способов привести свое тело в норму, сбросить лишние килограмчики и стать здоровенькой. Все, что тебе нужно – это сбалансировать свой рацион и исключить...
В ожидании летнихденьков многие девушки садятся на строгие диеты, ставя перед собойэкстремальные цели (наподобие: сбросить 15 килограмм за месяц).Однако резкие ограничения в еде и быстрая потеря веса могут привести кобратному эффекту: сброшенные килограммы вернутся с лихвой.
Существует другой,...
Суп – основаправильного рациона. Он является важной составляющей практически в каждойдиете. Как сделать так, чтобы полезное блюдо нравилось всем членам семьи?Давайте узнаем основные секреты, как вкусно сварить суп.
Основа любого супа –это бульон. Чтобы он получился сочным и вкусным, соблюдайте...
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»
Хотя бы раз в жизни каждая изпрекрасной половины человечества думала таким образом, тихо шагая ночью кхолодильнику - «Капусту, шоколадку, бутербродик с ветчиной или кусочек яблока?» Зачастую мывыбираем шоколадку. А любимые мужчины, которые готовы сделать все...
Итальянцы обожают спагетти, а у нас самыми ходовыми считаются рожки.
Врецептуре классических макаронных изделий всего два компонента: мука и вода. В зависимости от качества и сорта муки макароны подразделяют на группы и классы. Лучшими (класс А) считаются макароны, приготовленные из муки твердых...
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »
