Диеты

Двойная голландская диета Лесли и Дэбби Эш
Если вы любите сыр, то эта диета - для вас! Кроме тoгo, соблюдая ее, вам не придется мучиться от приступов голода: диета очень сытная. Скорее вceгo, это обусловлено большим количеством белковых блюд. К тому же приятным бонусом для блюстительниц фигyр станет обязательное условие выпивать по 1 бокалу...
Психология стройности
Правильное питание и физические нагрузки – это, конечно, хорошо. Но современныеученые утверждают, что в первую очередь нужно настроить мозг на «волнупохудения». Автор книги «Большедумать, меньше есть» (Think More, Eat Less) Джанет Томпсон уверена, чтоприоритет в цепочке ум-тело принадлежит мозгу,...
Безалкогольные коктейли дома
Устраиваете детскийпраздник или просто хочется вкусненького? Тогда возможно вам понравятсяследующие рецепты безалкогольных коктейлей. Не уверены, что знаете, как делатьбезалкогольные коктейли? Ерунда, коктейли у себя дома дело простое, затоприподнятое настроение от такого напитка гарантировано....
Полезные свойства овощей: новое о старых блюдах
Все люди на планетезнают, что в ежедневный рацион обязательно нужно включать овощи и фрукты. Онинасыщают наш организм витаминами и минералами, делают блюда вкуснее. Однако всебольшее количество ученых начинает говорить о полезных свойствах овощей, которые помогают сохранить здоровье ижизнь....
Зачем чистить организм?
Нашему  организму необходиморегулярное  очищение. Существует такой терминкак «детокс», который означает целенаправленное разрушение токсических веществ комплексными  методами. Сегодня детокс  - этополноценный  комплекс очистительных иоздоровительных процедур, которые помогут привести  в порядок ...
Масло-маслице
Этот продукт нетрадиционен для нашей кухни, но, тем не менее, по своей популярности он превзошел многие национальные блюда. Весь секрет такого бума, вероятно, кроется в приписываемых продукту удивительных целебных свойствах. Ведь оливковое масло считается чуть ли не панацеей в профилактике ожирения...
Настоящие йогурты
За год мы в среднем съедаем около 3 килограммов йогурта. Хочется, чтобы он был и вкусным, и полезным. Согласно Федеральному закону "Технический регламент на молоко и молочную продукцию" йогуртом может называться только кисломолочный продукт с живой микрофлорой - болгарской палочкой и термофильными...

Страницы