Кефирная диета для похудения

Начнем с того, что кефир- это уникальный диетический продукт, жиросжигатель. И проверенный путь к здоровью- это употребление кефира, так как он  первый по полезности среди кисломолочных продуктов.

Многие женщины пытаются худеть при помощи кефира. Кефирная диета для похудения очень востребована.

Кефирных диет на самом деле очень много. Но сегодня рассмотрим только самую лучшую и эффективную, благодаря которой вы сможете в течении 3 дней похудеть на несколько килограмм.

Этой кефирной монодиеты женщины должны придерживаться всего 3 дня.

Каждый день с самого утра и в течении дня нужно обязательно выпивать 1- 1.5 литра кефира без всяких подсластителей: сахар, мед.

Это количество кефира разделите на 4-6 приемов. Употребляйте через примерно одинаковое время.

Чувство голода будет конечно очень сильным, но зато за 3 дня вы с легкостью сбросите 3-5 кг!

Хотелось бы напомнить, что кефир очень благотворно действует на нервную систему и оздоравливает организм. Используя кефирную диету вы не только быстро похудеете, но и принесете своему организму только плюсы.

Ведь кефир наладит работу кишечника, омолодит вашу кожу, укрепит волосы и ногти. Вы будете стройной и неотразимой!

Будьте красивы и здоровы!