Почувствуй себя желанной

Победи свой страх в постели - ничто не должно мешать тебе наслаждаться близостью!

Мы так сильно заботимся о психологическом комфорте своего мужчины в постели, что уделяем слишком мало внимания собственным страхам. А ведь они в той или иной степени присуши всем нам и иногда мешают получать удовольствие ...

Сейчас он все увидит!

Мы умело скрываем свои недостатки: в нашем арсенале стройнящая одежда, поддерживающее белье ... А в постели, оставшись без спасительных покровав, чув¬ствуем себя беззащитными. В голове так и крутится: сейчас он и целлюлит увидит, и складки на животе. А может, не заметит? Ну как тут ощущать себя соблазнительной! Чтобы вернуть уверенность, вспомни, что:

• партнер, хоть и хорош собой, но тоже не без недостатков;
• если он не юнец, то кое-что знает о женских уловках;
• многие мужчины ценят в женщинax застенчивость - это хороший повод прикрыть одеялом проблемные места;
• в темноте обостряется чувствительность, а свет мешает сосредоточиться на приятных ощущениях. Используй этот аргумент, если любимый решит включить стоваттную люстру. 

Любит - не любит?

Как бы ты ни убеждала саму себя и подруг, что спокойно воспринимаешь секс ради секса, в глубине души все равно мучишься: а как в действительности относится к тебе мужчина и есть ли у вас будущее? Чтобы успокоить самолюбие, постарайся:

• получше узнать мужчину, прежде чем ложиться с ним в постель. Продолжительный конфетно-букетный период поможет разобраться;
• не торопиться в постели: если партнеру ты небезразлична, он прежде всего будет заботиться о твоем наслаждении. 

Сила есть ...

Мужчины от природы сильнее женщин. А вдруг, воспользовавшись твоим доверием, партнер сделает что-то нехорошее? Если ты с ним еще недостаточно хорошо знакома ...

• обрати внимание на то, как быстро он проявляет агрессию или теряет над собой контроль в бытовых ситуациях;
• прислушайся к своей интуиции: если чувствуешь, что не доверяешь мужчине, повремени с близостью;
• не соглашайся провести первую ночь в отдаленном и безлюдном месте - например, на даче его друга ... 

Стоит ли рисковать?

Эксперименты хорошо оживляют сексуальные отношения. Но ... И хочется чего-то новенького, да как-то боязно предложить это любимому. И его идеи тебя пугают: при исполнении необычных трюков легко оказаться в глупом положении. Чтобы избежать этого:

• посмотри с любимым эротикy - это снимет неловкость;
• преподноси свои фантазии полушутливо, в виде игры;
• учитывай настроение партнера: если он сегодня мечтателен и романтичен, эксперимент лучше отложить;
• хороший экспромт невозможен без подготовки: прежде чем реализовывать какую-то фантазию, в деталях представь эту сценку - это поможет оценить свои возможности. 

Лед и пламень.

Страх показаться неопытной, не такой горячей и раскованной, как его бывшая, заставляет тебя скупать весь ассортимент салонов нижнего белья и заваливать закaзaми интернет-магазины "для взрослых". Не забывай, что:

• ты имеешь право быть такой, какая ты есть: не любить позу "мужчина сзади", не испытывать оргазм за 10 секунд и ненавидеть спать под одним одеялом;
• многие мужчины побаиваются женщин-вамп и чувствуют себя гораздо увереннее с обладательницами спокойного темперамента;
• ведя себя естественно, ты выглядишь гораздо сексуальнее. 

Вдруг что-то не так ...

Принимая в себя мужчину, ты переживаешь, достаточно ли смазки, насколько растянуты мышцы влагалища. Перестань себя терзать! Лучше ...

• проконсультируйся с гинекологом;
• попробуй гимнастику для укрепления мышц влагалища; 
• снизь потребление соленого, острого и сладкого. 

* Для представителей сильного пола нет ничего страшнее, чем оказаться несостоятельными в постели. Для них это означает перестать быть мужчиной. Немецкие исследователи выяснили, какие именно факторы могут привести к импотенции:

• 33% - заболевание сосудов;
• 25% - диабет;
• 11% - травмы позвоночника;
• 10% - заболевание мочеполовой системы;
• 8% - медикаменты;
• 7% - наркотики;
• 6% - гормональные проблемы.