Травяные чаи для похудения

Чем только не пичкают свой организм женщины, мечтающие похудеть. Однако большинство препаратов и способов, предназначенных для снижения веса, не оказывают нужного действия. Некоторые женщины ошибочно считают, что похудеть можно на любых фруктах. Даже не задумываясь  сколько калорий в банане или к примеру в черносливе. Потому народная медицина предлагает воспользоваться несколькими рецептами травяных напитков, которые улучшают обмен веществ и помогают быстро сбросить вес. Благодаря этому лишние килограммы уходят.

Рецепты травяных чаев для похудения

Чай 1. Готовят сбор из лекарственных трав. Смешивают по 10 г высушенного и измельченного корня одуванчика, семян петрушки, мяты перечной, 30 г коры крушины. Столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипяченой воды, оставляют на 15 минут. После этого настой процеживают. Принимают чай по 2 столовые ложки перед завтраком в течение 2 месяцев.

Чай 2. Смешивают по 15 г цисторизы бородатой и измельченной коры крушины, по 5 г высушенных ягод можжевельника, корня любистка. Добавляют к смеси 50 г травы тысячелистника. 2 столовые ложки полученной смеси настаивают полчаса в 0,5 л воды. Процеженный настой выпивают в течение дня, разделив весь объем лекарства на 3 приема.

Чай 3. Смешивают по 10 г березового листа и травы мать-и-мачехи, 80 г листьев ежевики. Столовую ложку сбора заливают 300 мл крутого кипятка. Настаивают смесь в течение четверти часа. Принимают чай дважды в день (утром и перед обедом).

Чай 4. Берут 30 г коры крушины, 20 г мятных листьев, 10 г корней аира болотного, 30 г листьев крапивы двудомной. Крапива полезные свойства и применение известны уже давно. 1 столовую ложку полученного сбора заливают 300 мл вскипевшей воды. Оставляют на 4 часа. Процеживают. Принимать такой целебный чай следует трижды в день по 100 мл перед приемом пищи.

Чай 5. 30 г высушенных плодов шиповника и 70 г ягод рябины смешивают. 2 столовые ложки такой смеси заливают двумя стаканами закипевшей воды, емкость со смесью укутывают, оставляют на 4 часа. Принимают чай перед завтраком и обедом.

Такие полезные чаи способствуют нормализации обмена веществ, постепенному снижению веса.